La cigarette électronique et la santé

Vapoter est-il dangereux pour la santé ?

Aujourd’hui, les connaissances scientifiques ne permettent pas d’établir formellement la dangerosité de la cigarette électronique ni son innocuité.

Cependant, par comparaison au tabac et à son mode de consommation privilégié (la combustion), les e-liquides présentent l’intérêt de supprimer ou de réduire significativement les risques de survenue de graves pathologies, de cancers principalement. Ils sont en ce sens beaucoup moins nocifs que le tabac.

En matière de réduction des risques, un fumeur devenant utilisateur exclusif de cigarette électronique diminuerait sa probabilité de développer des maladies imputables au tabac.

Puis-je fumer des cigarettes classiques et utiliser une cigarette électronique ?

L’utilisation simultanée de la cigarette électronique et de la cigarette classique bien qu’augmentant la quantité globale de nicotine absorbée peut s’intégrer dans une logique d’arrêt du tabac. D’après les données du Baromètre santé 2014 de l’Inpes, 82% des vapofumeurs (utilisant conjointement cigarette électronique et tabac ordinaire) déclarent avoir diminué leur consommation de tabac ordinaire (moins 9 cigarettes par jour en moyenne). Cette diminution de la quantité fumée peut en soi permettre une diminution du risque associé au tabagisme, même si l’arrêt complet du tabac reste l’objectif prioritaire.

Puis-je utiliser la cigarette électronique si je suis enceinte ?

Fumer du tabac durant la grossesse augmente un certain nombre de risques : grossesses extra-utérines, fausse couche, accouchement prématuré, bébé de petit poids... La grossesse constitue un très bon moment pour qu'une future mère fumeuse cesse définitivement de fumer. Si vous souhaitez arrêter de fumer à l’aide d’une cigarette électronique, parlez-en à un professionnel de santé.

Est-ce préférable de fumer des cigarettes ou d’utiliser l’e-cigarette ?

Par rapport au tabac, consommé par combustion, les e-liquides présentent l’intérêt de supprimer ou de réduire significativement les risques de survenues de graves pathologies, principalement des cancers. Ils sont donc beaucoup moins nocifs que le tabac même si d’autres risques seront peut-être identifiés dans les années à venir.

Cependant, l’utilisation de la cigarette électronique par un non-fumeur reste déconseillée.

Puis-je devenir dépendant de la cigarette électronique ?

La nicotine présente dans les cigarettes traditionnelles ou électroniques provoque une dépendance. L’intensité de la dépendance à la nicotine est plus forte que celle induite par l’alcool, le cannabis ou les drogues de synthèse, voisine de celle de la cocaïne et de l’héroïne.

Comme pour la cigarette classique, consommer des cigarettes électroniques peut donc induire une telle dépendance.

La cigarette électronique est-elle efficace pour arrêter de fumer ?

Aujourd’hui, nous ne disposons pas de preuves scientifiques solides sur l’efficacité de l’e-cigarette dans l’arrêt du tabac. Certains travaux scientifiques ne démontrent pas une plus grande efficacité de cet outil par rapport aux autres formes de substitution.

Néanmoins l’e-cigarette peut aider certains fumeurs à réduire leur consommation et ainsi réduire les risques pour leur santé. Selon le Baromètre santé 2014 de l’Inpes : un fumeur qui utilise également une e-cigarette diminuerait sa consommation de tabac, en moyenne, de 9 cigarettes par jour.

C’est la durée et la quantité de tabac fumée qui déterminent le risque de développer une maladie. Ainsi, diminuer le nombre de cigarettes fumées participerait à la réduction du risque tabagique. Puisque contribuant à abaisser la consommation de tabac, la cigarette électronique est ainsi considérée comme un outil de réduction des risques tabagiques. Mais la réduction du risque ne signifie pas qu’il n’y a plus de risque. Continuer à fumer, même en faible quantité est à risque de développer des maladies cardio-vasculaires et des cancers. L’objectif à rechercher est l’arrêt du tabac.

La cigarette électronique favorise-t-elle l’entrée dans le tabagisme ?

Le recul manque pour répondre clairement à cette question. Certaines études scientifiques montrent que les non-fumeurs essayant la cigarette électronique ont 2,73 à 8,3 fois plus de risque d’essayer la cigarette classique.

Dans son dernier avis, le Haut Conseil de la santé publique (HCSP) relève que la cigarette électronique peut favoriser l’entrée dans le tabagisme. Néanmoins, selon les jeunes, les conséquences sont différentes :

  • Pour les jeunes qui n’auraient jamais commencé à fumer sans l’existence de la cigarette électronique, cela les expose aux risques du tabac.
  • Pour les jeunes qui deviennent fumeurs, cela pourrait être bénéfique par la diminution de l’exposition au tabac, en retardant l’entrée dans le tabagisme.

Aujourd’hui, aucune étude scientifique ne permet d’avoir un avis tranché sur le rôle la cigarette électronique comme porte d’entrée dans le tabagisme.

Ainsi, il est préférable pour les non-fumeurs de ne pas l’utiliser.

 



 
 
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